美容

運動が美容にいいのはわかっている。でも正直、筋トレはきついし、有酸素運動も続かない。そんなふうに思っていた私が、今いちばん「ちょうどいい」と感じているのがピラティスです。これまで、運動は何度も挫折してきました。ジムに通っても三日坊主。家トレ...

30代になってから、スキンケアに対する考え方が大きく変わりました。20代の頃は、とにかく「良さそうなものを試す」「流行っているものを使う」という感覚で、あれこれ手を出していた気がします。でも今は、スキンケアに求めるものがまったく違います。そ...

20代の頃は、少し寝不足でもメイクでどうにかなった。スキンケアも「とりあえず保湿しておけばOK」だった。けれど30代に入ったあたりから、なんとなく肌の調子が違う、メイクのノリが悪い、疲れが顔に出やすい、そんな変化を感じ始めた人も多いのではな...

美容が好きなのと同じくらい、旅行も好きです。知らない街を歩いたり、美味しいものを食べたり、景色を眺めたり。日常から少し離れる時間は、気持ちをリセットしてくれる大切な時間だと思っています。でも、ひとつだけ悩みがあります。それは、旅行に行くと肌...

20代の頃は、ちょっと濃いめのアイメイクも、明るすぎるリップも、それなりに「若さ」で成立していた気がします。雑誌やSNSで見たメイクをそのまま真似しても、それっぽく仕上がっていたし、むしろ盛れば盛るほど可愛いと思っていました。でも、30代に...